翼状胬肉手术后通常需要1-3个月才能完全恢复，具体时间因个体差异和术后护理情况而异。

一、术后恢复阶段：

手术后1周内为急性恢复期，眼部可能出现红肿、异物感等症状，需按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。术后2-4周角膜创面逐渐愈合，充血症状减轻，但结膜缝合处仍可能轻微隆起。术后1-3个月手术区结膜趋于平整，瘢痕组织逐渐软化，视力稳定。

二、影响恢复的因素：

年龄较小、无基础疾病的患者恢复较快；糖尿病患者或免疫功能低下者愈合时间可能延长。采用自体结膜移植术的患者比单纯切除术恢复更平稳。术后频繁揉眼、紫外线暴露或未规范用药可能引发复发或延迟愈合。

三、术后护理要点：

术后需佩戴防护眼罩1周避免碰撞，遵医嘱使用人工泪液缓解干眼症状。外出应佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。术后1个月内禁止游泳、泡温泉，避免脏水入眼。饮食宜清淡，多补充维生素A、C促进黏膜修复。

恢复期间需定期复查角膜愈合情况，术后1周、1个月、3个月需进行裂隙灯检查。若出现分泌物增多、剧烈疼痛或视力下降需及时就诊。完全恢复后可逐步恢复日常用眼，但需长期注意眼部防晒，建议每半年进行一次眼科检查。适度进行眼球转动训练有助于改善术后舒适度，如上下左右缓慢转动眼球每日2次，每次5分钟。术后3个月内避免举重物、剧烈运动等可能增加眼压的活动。