老年人并非都会长老年斑。老年斑是皮肤老化的常见表现，但个体差异显著，与遗传、日晒及生活习惯密切相关。
老年斑在医学上称为脂溢性角化病，属于良性表皮增生性病变。其形成主要与长期紫外线暴露导致黑色素沉积有关，皮肤代谢功能减退也是重要诱因。典型表现为面部、手背等暴露部位出现褐色或黑色扁平斑块，表面粗糙但无痛痒感。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
影响老年斑形成的三大因素：
遗传因素决定皮肤抗老化能力，部分人群因基因优势不易产生色素沉着。长期户外活动者因累积性光损伤更易出现皮损，防晒措施可降低50%发生率。慢性疾病如肝肾功能异常会加速皮肤老化进程，控制基础疾病有助于延缓老年斑出现。
预防与改善措施：
日常需坚持使用SPF30以上防晒霜，阴天也应补涂。维生素E乳膏可改善表皮代谢，激光治疗能精准分解黑色素颗粒。多食用富含维生素C的鲜枣、猕猴桃等水果，有助于抑制酪氨酸酶活性。每周3次30分钟快走可促进皮肤血液循环。
老年斑本身不影响健康，若出现短期内增大、出血等变化需及时就诊排查皮肤肿瘤。保持规律作息与平和心态，避免过度焦虑外在老化征象，必要时可通过专业皮肤护理改善外观。
