多数情况下怀孕后可以性交，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整。

1、孕早期1-12周：

孕早期胚胎着床不稳定，性交可能增加流产风险。若孕妇存在先兆流产、阴道出血或既往流产史，建议避免性交。健康孕妇可适度进行，但需避免剧烈动作。此阶段激素变化可能导致性欲降低或不适感，需尊重身体反应。

2、孕中期13-28周：

孕中期胎盘稳固，早孕反应减轻，多数孕妇适合性交。子宫增大可能需调整体位，如侧卧位或女上位，避免压迫腹部。性交不会伤害胎儿，羊水和子宫肌肉提供保护。若出现前置胎盘、宫颈机能不全等并发症，需遵医嘱暂停。

3、孕晚期29-40周：

孕晚期性交可能诱发宫缩，但健康孕妇无早产迹象时可适度进行。精液中的前列腺素可能促进宫颈成熟，临近预产期需谨慎。破水、胎动异常或妊娠高血压患者应禁止性交。建议选择非压迫性体位，如后入式或相互爱抚替代。

孕期性交需注意清洁卫生，避免细菌感染。全程使用避孕套可降低病原体传播风险。性交后若出现持续腹痛、出血或异常分泌物需及时就医。伴侣应充分沟通，关注孕妇心理需求。日常可通过散步、孕妇瑜伽维持盆底肌弹性，饮食增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼，有助于维持黏膜健康。定期产检评估妊娠状态是安全性行为的前提保障。