希爱力5mg通常需要连续服用5天后达到稳定血药浓度，此时效果最佳。该药物属于磷酸二酯酶5抑制剂，用于治疗男性勃起功能障碍，其作用机制是通过增加阴茎海绵体血流改善勃起功能。

药物起效时间受个体差异影响较大，包括年龄、肝功能、饮食习惯等因素。空腹状态下服用希爱力5mg，约30-60分钟可开始起效；若与高脂餐同服，吸收速度可能延缓1小时左右。药物半衰期约为17.5小时，这意味着每日固定时间服用可维持稳定的血药浓度。

药物起效时间受个体差异影响较大，包括年龄、肝功能、饮食习惯等因素。空腹状态下服用希爱力5mg，约30-60分钟可开始起效；若与高脂餐同服，吸收速度可能延缓1小时左右。药物半衰期约为17.5小时，这意味着每日固定时间服用可维持稳定的血药浓度。

长期规律服用希爱力5mg的患者，建议配合生活方式调整。适度运动有助于改善血管内皮功能，每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食方面注意控制胆固醇摄入，多食用富含精氨酸的食物如核桃、海参等。心理因素也是影响药效的重要环节，伴侣间良好沟通能减轻表现焦虑。