紫苏的功效和作用在明朝有相关记载。相关信息可以在本草纲目中找到。目前，中国的种植和应用已经超过2000年的历史。它可以作为药材使用，也可以起到一定的养生作用。接下来，让我们了解紫苏片的功效。
功能主治：本品适用于消化不良、腹胀、食欲不振、便秘等。
用法用量：一般用于消化不良，每次2-4g(1/3-2/3袋)，一日三次；用于便秘每晚一次，一次6g(1袋)，睡前开水冲服或遵医嘱。
紫苏片的功效
1、改善便秘
紫苏片含有大量的天然油脂，使用后能润滑肠道，对肠燥便秘有较好的效果。如果日常生活中便秘，可以用这个产品来达到很好的调理效果。另外，如果和麻仁一起吃，润肠通便的效果会更好。紫苏片可能是人们不熟悉的产品，但我相信你对爱司盟紫苏籽复合片的名字并不陌生，因为这种膳食补充剂在各大平台上都有销售，其主要成分是山梨醇、紫苏籽、胡萝卜、针叶樱桃果、糙米、甘草、玉竹等，在润肠通便中也会起到显著作用。
2、止咳平喘
紫苏片的咳嗽和哮喘效果也相对较好，因为主要成分是紫苏籽。通过目前的研究，发现它有这种效果。当出现咳嗽或哮喘等问题时，使用可以达到良好的缓解效果。爱司盟紫苏籽复合片也有这种效果，可以帮助调节一些相关问题，但如果病情严重，或去医院用药。
3、补血杀菌
爱司盟紫苏籽复合片成分较多，，其中针叶樱桃果具有很好的补血作用。它富含矿物质，能促进人体血红蛋白的合成，对缺铁性贫血的朋友有显著作用。其次，这种成分可以起到消炎杀菌的作用，因为它含有多种天然杀菌成分，外用和口服都能起到很好的作用，所以这种产品也有这种作用。
紫苏片能给人体带来很多好处。我们应该注意，它不仅在中国得到了广泛而深入的应用，而且在韩国和美国也很常见。有大量的商业种植行为，开发了食用油、药品等相关产品。
