嘴巴长白色痘痘可能由口腔溃疡、疱疹病毒感染、毛囊炎、黏液囊肿、鹅口疮等原因引起，可通过局部用药、抗病毒治疗、手术切除、抗真菌药物等方式治疗。

1、口腔溃疡：

口腔黏膜破损形成白色伪膜，多与维生素缺乏、机械摩擦或免疫力下降有关。建议避免辛辣刺激食物，使用西瓜霜喷剂、西地碘含片促进愈合，每日用淡盐水漱口3次。

2、疱疹感染：

单纯疱疹病毒引发群集性水疱，破溃后形成白色溃疡面。可能与发热、压力等因素有关，通常伴随灼痛感。可外涂阿昔洛韦乳膏，口服伐昔洛韦抑制病毒复制。

3、毛囊炎：

唇周毛囊细菌感染形成脓疱，白色脓头周围红肿。金黄色葡萄球菌感染常见，需保持患处清洁，涂抹莫匹罗星软膏，避免挤压导致感染扩散。

4、黏液囊肿：

唾液腺导管阻塞形成半透明囊泡，好发于下唇内侧。可能与咬唇习惯或外伤有关，直径超5毫米需手术切除，小囊肿可观察自愈。

5、鹅口疮：

念珠菌感染导致口腔黏膜白色斑块，婴幼儿及免疫力低下者易发。表现为擦除后出血的乳酪样白膜，使用制霉菌素混悬液涂抹，哺乳器具需煮沸消毒。

日常需保持口腔卫生，早晚使用软毛牙刷清洁，餐后清水漱口。饮食选择富含维生素B的燕麦、鸡蛋，避免过烫食物刺激黏膜。出现持续肿大、发热或溃疡超过两周未愈，需口腔科就诊排除肿瘤性病变。规律作息增强免疫力，冬季可使用凡士林滋润唇部防止干裂。