大人积食可通过多潘立酮、健胃消食片、乳酶生等药物缓解，通常由饮食过量、消化功能减弱、胃动力不足、肠道菌群失衡、精神压力等因素引起。

1、促胃动力药：

多潘立酮通过增强胃蠕动促进排空，适用于胃胀嗳气症状。莫沙必利可同步改善胃十二指肠协调运动，对功能性消化不良效果显著。服用期间需避免与抗胆碱药同用，可能出现口干或心悸等副作用。

2、中成药调理：

健胃消食片含山楂、麦芽等成分，能分解蛋白质与淀粉。保和丸适用于舌苔厚腻的积滞，含神曲、莱菔子等消导药材。连续服用不宜超过一周，糖尿病患者需选择无糖剂型。

3、微生态制剂：

乳酶生通过补充活肠球菌改善消化功能，适合长期便秘人群。双歧杆菌三联活菌可调节肠道菌群，缓解腹胀腹泻症状。储存时需避光冷藏，避免与抗生素同时服用。

4、消化酶补充：

胰酶肠溶胶囊帮助分解脂肪与蛋白质，适用于慢性胰腺炎患者。复方消化酶含胃蛋白酶与纤维素酶，能缓解暴饮暴食后的不适。服药期间需配合低脂饮食，可能出现排便次数增多。

5、解痉止痛药：

颠茄片可缓解积食引发的痉挛性腹痛，山莨菪碱能抑制胃肠平滑肌过度收缩。使用不超过3天，青光眼患者禁用。伴随呕吐症状时可联用甲氧氯普胺止吐。

日常建议采用少食多餐原则，每餐七分饱，优先选择小米粥、山药等易消化食物。餐后半小时进行散步或揉腹运动，顺时针按摩脐周促进肠蠕动。长期积食伴体重下降需进行胃镜排查器质性疾病，突发剧烈腹痛应立即就医排除肠梗阻。