阳事不举可通过金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药治疗,通常由肾阳虚衰、气血不足、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等原因引起。
1、肾阳虚衰:
肾阳不足导致命门火衰,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷。金匮肾气丸可温补肾阳,含附子、肉桂等成分,日常可食用羊肉、韭菜等温补食物。
2、气血不足:
过度劳累或久病耗气,伴随面色苍白、神疲乏力。五子衍宗丸能益精填髓,含枸杞子、菟丝子等,建议配合黄芪炖鸡、红枣粥等食疗。
3、肝郁气滞:
情志不畅致肝经瘀阻,常见胁胀胸闷、情绪抑郁。逍遥散加减可疏肝解郁,需保持规律作息,适当进行八段锦锻炼。
4、湿热下注:
过食肥甘或下焦湿热,伴有阴囊潮湿、小便黄赤。龙胆泻肝丸可清利湿热,饮食需避免辛辣油腻,多食薏仁、冬瓜。
5、心脾两虚:
思虑过度损伤心脾,症状见心悸失眠、食欲减退。归脾丸能健脾养心,日常可食用山药、莲子等健脾食材。
饮食建议增加牡蛎、核桃等含锌食物,适度练习深蹲、凯格尔运动改善盆底肌功能。持续症状超过三个月或伴随晨勃消失需就医排查糖尿病、甲状腺功能减退等器质性疾病。避免自行长期服药,中医辨证需结合舌脉象调整方剂。