多数女性在怀孕初期无法明确感知怀孕，但部分敏感人群可能出现早孕反应，常见表现有停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐、尿频等。

1、停经：

月经推迟是怀孕最典型信号。正常育龄女性若月经周期规律，停经超过10天需高度怀疑妊娠。但需排除精神压力、内分泌紊乱等干扰因素，建议使用早孕试纸初步筛查。

2、乳房变化：

孕激素升高会导致乳房敏感胀痛，乳晕颜色加深，蒙氏结节显现。这些变化多在受孕后2周出现，程度因人而异，部分女性可能误认为是经前综合征表现。

3、疲劳感：

孕早期黄体酮水平激增会引发持续倦怠感，表现为日常活动后明显乏力、嗜睡。这种生理性疲劳与普通劳累不同，往往伴随基础体温升高0.3-0.5℃。

4、消化系统反应：

约50%孕妇在孕5-6周出现晨吐，恶心感可能全天持续，对气味敏感度增强。少数会出现食欲改变或特殊味觉偏好，这些症状通常12周后缓解。

5、泌尿系统症状：

子宫增大压迫膀胱导致尿频，夜尿增多尤为明显。需注意与尿路感染区分，怀孕相关尿频无排尿疼痛感，且每次尿量较少。

建议疑似怀孕者记录基础体温曲线，使用晨尿进行早孕检测。确诊妊娠后需调整生活方式，避免烟酒接触，保持叶酸摄入，选择宽松衣物缓解乳房不适。孕6-8周应进行首次超声检查确认胚胎发育情况，有异常出血或剧烈腹痛需及时就医。保持规律作息和适度散步有助于缓解早孕不适，但避免剧烈运动和高温环境。