女性不孕的早期表现可能包括月经紊乱、异常阴道分泌物、慢性盆腔疼痛、性交疼痛以及基础体温异常波动。
1、月经紊乱：
月经周期不规律是常见预警信号，表现为周期短于21天或长于35天，经期持续时间超过7天或少于2天。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病常导致此类症状，需通过激素六项检查和超声评估卵巢功能。
2、异常分泌物：
白带量增多伴颜色改变或异味可能提示阴道炎、宫颈炎等感染性疾病。衣原体感染引起的输卵管粘连是不孕重要原因，需进行白带常规和病原体核酸检测。
3、慢性盆腔痛：
持续3个月以上的下腹坠胀感可能与子宫内膜异位症、盆腔粘连有关。异位内膜组织会导致输卵管扭曲变形，腹腔镜检查是确诊金标准。
4、性交疼痛：
深度性交时剧痛常见于子宫腺肌症或盆腔淤血综合征，这类疾病会改变子宫解剖结构。三维超声可显示子宫肌层异常增厚情况。
5、体温异常：
基础体温曲线呈现单相型提示无排卵，黄体功能不足表现为高温相短于11天。需要连续监测3个月经周期，结合孕酮检测判断排卵功能。
建议备孕女性保持每日30分钟中等强度运动如快走或游泳，适量增加深海鱼类和坚果摄入以补充ω-3脂肪酸。避免熬夜和过度节食，体重指数应控制在18.5-23.9之间。每年进行妇科检查和乳腺超声，接触化学制剂时做好防护措施。出现上述症状持续半年未孕时，需到生殖医学中心进行系统评估。
