怀孕一个多月需进行早孕确认检查、超声检查、血液检查、尿液检查及基础体格检查。这些检查有助于评估胚胎发育情况、排除宫外孕风险并建立孕期健康档案。

1、早孕确认检查：

通过血清人绒毛膜促性腺激素检测或尿妊娠试验确认妊娠。血清检测灵敏度更高，可定量监测激素水平变化，有助于判断胚胎活性。若结果异常需间隔48小时复测观察翻倍情况。

2、超声检查：

经阴道超声可观察孕囊位置、数量及卵黄囊结构，排除异位妊娠。孕5周左右可见孕囊，6周出现胎心搏动。超声还能准确计算孕周，为后续产检提供基准数据。

3、血液检查：

包括血常规、血型、肝功能、肾功能、甲状腺功能及传染病筛查。贫血筛查可及时发现妊娠期生理性贫血，传染病检测可阻断母婴垂直传播风险，Rh阴性血型需特别关注抗体产生。

4、尿液检查：

尿常规检测可评估泌尿系统状态，尿蛋白阳性需警惕妊娠高血压。尿糖检测有助于早期发现妊娠期糖尿病倾向，尿酮体异常提示妊娠剧吐可能。

5、基础体格检查：

测量血压、体重、BMI等基础指标，评估妊娠耐受度。妇科检查排除阴道炎症及宫颈病变，血压监测可早期识别妊娠高血压风险，体重管理建议从孕早期开始。

孕早期需保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸直至孕12周，适量摄入富含铁质的红肉和深绿色蔬菜。避免生冷食物及咖啡因过量，每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽或散步。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续呕吐需立即就医。建立规律作息，保持情绪稳定，定期参加孕期健康教育课程。