阳虚可通过金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。阳虚通常由先天不足、久病体虚、年老体衰、房劳过度、饮食生冷等原因引起。

1、金匮肾气丸：该药具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。服药期间需避免食用生冷食物，注意保暖防寒。长期阳虚患者可配合艾灸关元、命门等穴位增强疗效。

太极 六味地黄丸（浓缩丸）

太极集团浙江东方制药有限公司

功能主治：六味地黄丸具有滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

用法用量：口服，浓缩丸一次8丸，一日3次。

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2、右归丸：此方专治肾阳不足导致的阳痿早泄、遗精滑精、夜尿频多等症。方中熟地黄、附子等药材能温补肾阳、填精止遗。服用时需忌食辛辣刺激食物，建议搭配八段锦中的"两手攀足固肾腰"动作练习。

3、桂附地黄丸：适用于肾阳虚衰引起的水肿、心悸、咳喘等症状。方中肉桂、附子配合六味地黄丸基础方，能有效温阳化气。服药期间应保持适度运动，如太极拳等温和锻炼，避免过度劳累。

4、先天不足：这类体质人群多见发育迟缓、免疫力低下，可能与母体妊娠期营养不良有关。日常可食用羊肉、韭菜、核桃等温补食材，冬季用杜仲、巴戟天等药材煲汤调理。建议进行日光浴促进阳气生发。

5、年老体衰：随着年龄增长肾阳自然衰退，常见腰腿冷痛、耳鸣耳聋。除药物治疗外，可采用盐敷神阙穴、足三里穴位按摩等理疗方法。饮食上多摄入虾仁、海参等高蛋白食物，睡前热水泡脚促进血液循环。

阳虚体质者需建立规律作息，保证充足睡眠。冬季注意防寒保暖，夏季避免直吹空调。推荐每周进行3次温和有氧运动，如快走、瑜伽等，运动后及时补充红枣枸杞茶。饮食方面多选择温性食材，少食绿豆、苦瓜等寒凉食物，烹饪时可适量添加生姜、花椒等温性调料。长期调理需配合情志养生，避免过度思虑伤脾阳。