头癣可通过使用抗真菌药物、局部清洁护理、避免交叉感染等方式治疗。头癣通常由真菌感染、头皮屏障受损、免疫力低下等原因引起。

1、真菌感染：头癣多由皮肤癣菌感染引起，可能与接触患病宠物、共用梳子等因素有关，通常表现为头皮红斑、脱屑等症状。治疗需使用抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，硫磺皂辅助清洁可破坏真菌生存环境。

2、头皮屏障受损：频繁染烫、过度抓挠等行为会破坏头皮保护层。建议减少化学刺激，使用温和洗发产品，硫磺皂每周使用不超过3次以避免过度干燥。

3、免疫力调节：营养不良或慢性疾病可能导致免疫力下降。保证蛋白质、维生素摄入，适当进行快走、瑜伽等低强度运动有助于增强抵抗力。

4、局部护理：硫磺皂的硫元素具有抑菌作用，但需配合温水冲洗避免残留。洗头时指腹轻柔按摩，水温保持在37℃左右，洗后及时擦干头发。

5、预防传播：患者毛巾、枕套需煮沸消毒，家庭成员避免共用理发工具。症状加重或出现脓疱时需就医，可能需配合红光治疗或局部封闭治疗。

日常饮食可增加富含锌的海产品、坚果，补充B族维生素促进头皮修复。选择透气性好的棉质帽子，避免长时间佩戴。洗头频率控制在隔天一次，剧烈运动后及时清洁头皮汗液。治疗期间定期复查真菌镜检，直至症状完全消失后持续用药1周巩固疗效。