列当对男性的健康有一定益处，主要体现在补肾壮阳、缓解疲劳、改善性功能等方面。列当是一种传统中药材，常用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
1、补肾壮阳
列当具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚导致的性功能减退。肾阳虚可能由长期劳累、年老体衰等因素引起，通常表现为畏寒肢冷、夜尿频多等症状。临床常用列当配伍肉苁蓉、巴戟天等药材增强疗效，如金匮肾气丸、右归丸等中成药均含有列当成分。
2、缓解疲劳
列当能帮助改善因肾气不足引起的身体疲乏。肾气不足可能与过度劳累、睡眠不足有关，常见症状包括精神不振、注意力不集中。可配合使用黄芪精口服液、生脉饮等补气类药物，但须在中医师指导下辨证使用。
3、改善性功能
列当对男性勃起功能障碍有一定调理作用。这种情况多与肾精亏虚相关，可能伴随遗精、滑精等症状。常用五子衍宗丸、龟鹿补肾丸等含列当成分的制剂，需注意避免与辛辣刺激食物同服。
4、强筋健骨
列当有助于改善肾虚型骨质疏松。肾主骨生髓，肾虚可能导致腰背酸痛、下肢无力。可搭配仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒等药物，同时建议适量补充钙质和维生素D。
5、调节内分泌
列当对男性更年期综合征有辅助调理效果。男性睾酮水平下降可能引发情绪波动、潮热盗汗等症状。可配合使用更年安胶囊、逍遥丸等疏肝补肾类中成药，但需定期监测激素水平。
使用列当需注意体质辨证，阴虚火旺者不宜服用。建议在中医师指导下配伍使用，避免自行长期大量服用。日常可搭配黑芝麻、核桃等补肾食材，保持规律作息和适度运动，避免过度劳累和熬夜。若出现持续不适症状应及时就医，不可单纯依赖中药调理。
