阴道炎症可通过保持局部清洁、避免过度清洁、选择透气衣物、规范用药行为、定期妇科检查等方式预防。
每日用温水清洗外阴一次即可，避免使用碱性肥皂或冲洗阴道内部。过度清洗会破坏阴道酸性环境，导致菌群失衡。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。
功能主治：- 慢性或习惯性便秘：调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病（PSE）：用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
用法用量：便秘及临床需要维持软便的情况 ：每日剂量可根据个人需要进行调节，下面的推荐剂量可作为参考。1.成人起始剂量30-45 mL/日，维持剂量15-25 mL/日 ；2.7-14岁儿童：起始剂量15 mL/日，维持剂量10 mL/日 ；3.3-6岁儿童：起始剂量5-10 mL/日，维持剂量5-10 mL/日 ；4.婴儿：起始剂量5 mL/日，维持剂量5 mL/日。5.治疗几天后，可根据患者情况酌减剂量。杜密克宜在早餐时1次服用。根据乳果糖的作用机制，1至2天可取得临床效果。如2天后仍未有明显效果，可考虑加量。6.肝昏迷及昏迷前期 起始剂量 ：30-50 mL，每日3次。维持剂量 ：应调至每日最多2-3次软便，大便pH值5.0-5.5。
优先穿着纯棉内裤，每日更换并阳光下暴晒消毒。避免长期穿紧身裤、化纤材质内衣，潮湿闷热环境易诱发霉菌感染。游泳后及时更换泳衣，经期每2-3小时更换卫生巾。
单一性伴侣可降低交叉感染风险，同房前后注意清洁。非医嘱情况下避免自行使用抗生素，广谱抗生素可能抑制乳酸杆菌活性。糖尿病患者需严格控制血糖，高糖环境易滋生念珠菌。
每周摄入300g无糖酸奶补充益生菌，适当补充维生素B族和维生素E。保证每日7小时睡眠，长期熬夜会降低免疫力。每周进行快走、瑜伽等中等强度运动3-5次。
每年进行一次妇科TCT及白带常规检查，绝经后女性仍需坚持体检。出现异常分泌物、瘙痒等症状时，避免使用网红凝胶产品，需就医进行病原体检测。妊娠期阴道炎需在医生指导下治疗。
日常饮食可增加大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物摄入，经期避免生冷辛辣刺激。建立科学运动习惯，盆底肌训练能改善局部血液循环。出差旅行时携带个人清洁用品，避免使用公共浴缸。糖尿病患者、孕妇等高风险人群建议每季度进行阴道微生态检测。
