闭经可通过黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节，通常由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、精神压力、过度节食、甲状腺功能异常等因素引起。

黄体酮胶囊常用于孕激素不足导致的闭经，能诱导撤退性出血。戊酸雌二醇片补充雌激素，适用于卵巢功能减退患者。地屈孕酮片可调节子宫内膜周期性脱落，需在医生指导下周期性使用。

多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。溴隐亭适用于高泌乳素血症患者，需配合MRI排除垂体瘤。甲状腺功能异常需根据甲功结果选用优甲乐或赛治。

长期节食导致闭经需逐步增加热量摄入，每日补充50g优质蛋白质。建议食用三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸食物，搭配复合维生素B族改善能量代谢。体脂率低于17%时需进行专业营养评估。

慢性压力会抑制下丘脑功能，建议通过正念冥想、腹式呼吸调节自主神经。每周3次30分钟有氧运动可提升内啡肽水平，瑜伽中的束角式能改善盆腔血液循环。持续焦虑需心理科介入。

肾虚型闭经可选用乌鸡白凤丸，气血不足适用八珍益母丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次。药膳推荐当归生姜羊肉汤，经前期饮用藏红花茶需控制剂量。

建立规律作息保证23点前入睡，经期避免生冷饮食。BMI低于18.5需增重至标准范围，每周进行2次抗阻训练提升肌肉量。持续3个月无月经来潮需复查激素六项，排除早发性卵巢功能不全需及时启动激素替代治疗。子宫内膜过薄患者可增加豆制品摄入，每日补充400mg维生素E改善卵巢储备功能。