男人老放屁可能与心肌缺血无关，通常由饮食结构、肠道菌群紊乱、消化功能异常、肠易激综合征、胃肠道炎症等因素引起。腹胀排气增多可通过调整饮食习惯、补充益生菌、药物治疗、心理调节、就医检查等方式改善。

胰酶肠溶胶囊

安徽金太阳生化药业有限公司

功能主治：助消化药。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障碍和各种原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治疗。

用法用量：1.每餐20,000-40,000欧洲药典单位脂肪酶,进餐时服用。2.根据症状调整剂量。本品宜用水整粒吞服。3.为方便吞咽,亦可打开胶囊,将微粒与水或流质同服,切忌嚼碎后服用。

立即购买

1、饮食因素：高淀粉类食物如红薯、土豆或豆类制品易产生肠道气体，乳糖不耐受人群摄入奶制品后也会出现腹胀排气。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维比例，采用少食多餐的进食方式。

2、菌群失调：长期使用抗生素或高脂饮食会导致肠道菌群失衡，产气荚膜梭菌等致病菌过度繁殖。每日摄入200ml无糖酸奶或含双歧杆菌的益生菌制剂，有助于恢复肠道微生态平衡。

3、消化不良：胃酸分泌不足或胰腺外分泌功能减退会影响食物分解，未充分消化的食物残渣在结肠发酵产气。咀嚼时避免说话、饭后散步15分钟能促进消化，必要时可服用胰酶肠溶胶囊辅助消化。

4、肠易激综合征：该病与内脏高敏感性相关，可能由精神压力、感染史等因素诱发，典型表现为腹胀伴排便习惯改变。低FODMAP饮食能减少症状发作，解痉药如匹维溴铵可缓解肠道痉挛。

5、器质性疾病：慢性胃炎、溃疡性结肠炎等疾病会导致消化吸收功能障碍，常伴有腹痛、便血等症状。建议进行胃肠镜和幽门螺杆菌检测，确诊后需规范治疗原发病，如服用奥美拉唑抑制胃酸。

日常应注意保持规律作息，避免碳酸饮料和口香糖摄入，每周进行3次有氧运动促进肠蠕动。若排气增多伴随胸闷胸痛、体力下降等心血管症状，需及时排查心肌缺血可能，完善心电图和冠脉CTA检查。