红眼病可通过人工泪液冲洗、抗病毒滴眼液、冷敷缓解、避免揉眼、隔离防护等方式治疗。红眼病通常由病毒或细菌感染、过敏反应、用眼疲劳、隐形眼镜佩戴不当、环境刺激等原因引起。

1、感染控制：病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦眼膏等抗病毒药物，细菌性感染可选用左氧氟沙星滴眼液。接触感染者后需用肥皂彻底洗手，避免共用毛巾等个人物品。

2、过敏管理：过敏性结膜炎患者需远离花粉、尘螨等过敏原，使用奥洛他定滴眼液缓解症状。冷敷可收缩血管减轻充血，每日3-4次，每次10分钟为宜。

3、用眼调节：长期看电子屏幕会导致干眼性充血，遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺处20秒。可补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。

4、镜片护理：佩戴隐形眼镜者需每日更换护理液，避免超时佩戴。选择透氧性高的硅水凝胶材质镜片，游泳时需使用防水护目镜。

5、环境防护：雾霾天外出佩戴防尘眼镜，空调房内使用加湿器维持40%-60%湿度。接触化学制剂时应佩戴护目镜，游泳后及时用生理盐水冲洗眼睛。

患者需保持充足睡眠，每日饮水不少于1500ml。急性期可用菊花、金银花煎水熏眼，避免辛辣刺激饮食。症状持续48小时未缓解或出现视力下降、剧烈疼痛时需及时就诊眼科，进行裂隙灯检查排除角膜炎等并发症。恢复期可进行眼球转动训练，顺时针、逆时针各转动10次，每日3组促进血液循环。