狐臭可通过局部清洁、抗菌产品、衣物选择、饮食调整、医疗干预等方式治疗。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、激素水平变化、遗传因素、多汗症等原因引起。

1、局部清洁：每日用温水和中性沐浴露清洗腋下，减少汗液和细菌残留。避免使用刺激性肥皂，清洗后彻底擦干。保持皮肤干燥能降低细菌繁殖速度，减轻异味产生。可配合使用含有抑菌成分的湿巾随时擦拭。

2、抗菌产品：选择含氯化铝、茶树精油的止汗露抑制汗腺分泌。使用含三氯生的抗菌皂破坏细菌生存环境。银离子喷雾可长效抑制微生物滋生。产品需避开破损皮肤，哺乳期应咨询医生后使用。

3、衣物选择：穿着100%纯棉或竹纤维透气内衣，每日更换2-3次。避免化纤材质加重闷热感。浅色系衣物更易发现清洁需求。清洗时加入少量白醋或小苏打可彻底杀菌除味。

4、饮食调整：减少摄入洋葱、大蒜、咖喱等含硫化合物食物。增加绿叶蔬菜和柑橘类水果摄入量。每日饮用薄荷茶或蒲公英茶促进代谢。控制红肉和辛辣食物摄入可降低汗液异味浓度。

5、医疗干预：肉毒杆菌注射可阻断神经汗腺信号传导。微波热凝破坏大汗腺适用于顽固性狐臭。高频电针治疗精准破坏毛囊周边汗腺。手术治疗需在非哺乳期进行，可选择微创抽吸术或大汗腺切除术。

产后需保持每日30分钟散步促进代谢循环，哺乳期饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品。房间定时通风并使用空气净化器，床单被罩每周高温清洗。选择无香型婴儿护理产品避免混合异味，哺乳前务必清洁腋下区域。