咽喉肿痛可通过多饮水、含服喉片、局部冷敷、口服解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、反流性咽喉炎等原因引起。

1、病毒感染：70%的咽喉肿痛由鼻病毒等引起，具有自限性。建议每日饮用1.5-2L温水，含服西地碘含片或薄荷桉油含片缓解不适。避免用力咳嗽加重黏膜损伤。

华素片 西地碘含片

上海迪冉郸城制药有限公司

功能主治：用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。

用法用量：口含。成人，一次1片，一日3-5次。

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2、细菌感染：链球菌感染需完整疗程抗生素治疗。阿莫西林常规成人剂量为每次0.5g，每日3次，疗程7-10天。头孢克洛、罗红霉素可作为替代选择，需遵医嘱完成疗程。

3、用嗓过度：声带充血导致疼痛时，需严格禁声48小时。使用加湿器维持50%-60%环境湿度，每小时含服淡盐水5%氯化钠溶液10ml含漱，避免辛辣食物刺激。

4、过敏反应：花粉等致敏原引发的肿胀需口服氯雷他定或西替利嗪。记录饮食日记排查过敏源，使用生理盐水鼻腔冲洗减少黏膜接触过敏原。

5、反流性咽喉炎：胃酸刺激需抬高床头15cm，餐后2小时内避免平卧。奥美拉唑联合铝碳酸镁可中和胃酸，吞咽疼痛明显时可短期使用利多卡因胶浆。

咽喉肿痛期间应保持饮食清淡，选择蒸蛋、藕粉等低温软食，每日补充维生素C 200mg。避免剧烈运动加重黏膜干燥，若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大需立即耳鼻喉科就诊。细菌性感染需完成规定疗程抗生素治疗，过早停药易导致耐药性产生。