孕妇食用阿胶可能存在副作用，需结合体质与摄入量综合评估。阿胶的潜在风险包括消化不良、过敏反应、血糖波动、激素影响、药物相互作用。

1、消化不良：阿胶质地黏腻，脾胃虚弱的孕妇可能出现腹胀、腹泻。建议搭配陈皮、山楂等助消化食材，单次摄入不超过10克。孕早期妊娠反应严重者需慎用。

东阿阿胶 阿胶块

山东东阿阿胶股份有限公司

功能主治：​补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

用法用量：烊化兑服，3-9g。

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2、过敏风险：驴皮制成的阿胶可能引发荨麻疹或呼吸道过敏。既往有动物蛋白过敏史的孕妇应进行皮试。出现皮肤瘙痒需立即停用并服用维生素C缓解。

3、血糖影响：阿胶制作过程中添加的冰糖可能升高血糖。妊娠糖尿病患者应选择无糖型，每周食用不超过3次。监测餐后2小时血糖值变化。

4、激素干扰：阿胶含少量雌激素样物质，孕酮偏低的孕妇需咨询避免与黄体酮制剂同服，可能干扰激素水平检测结果。

5、药物反应：阿胶与华法林等抗凝药存在相互作用，服用硫酸亚铁的孕妇需间隔2小时食用。术后或前置胎盘患者禁用。

孕妇食用阿胶期间应保持每日30分钟散步等适度运动，饮食搭配菠菜猪肝汤补充铁质，出现阴道流血或规律宫缩立即就医。建议孕12周后开始小剂量试用，阴虚体质者优先选择东阿阿胶，服用期间每周监测血压及胎动变化。