便秘导致的痔疮可通过调整饮食结构、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、腹压增高、静脉回流受阻等因素引起。
1、饮食调整：增加膳食纤维摄入能软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议每日食用燕麦、红薯、芹菜等富含纤维的食物，同时保证1500-2000ml饮水量。避免辛辣刺激性食物可降低直肠黏膜充血风险。
功能主治：慢性功能性便秘。
用法用量：口服。 1.成人，起始剂量每天30ml，维持剂量每天10-25ml。 2.7-14岁，起始剂量每天15ml，维持剂量每天10-15ml。 3.1-6岁，起始剂量每天5-10ml，维持剂量每天5-10ml。 4.婴儿，起始剂量每天5ml，维持剂量每天5ml。
2、排便管理：建立定时排便反射有助于减轻肠道压力。推荐采用蹲姿排便，每次如厕时间控制在5分钟内。排便时避免过度用力，可通过腹式呼吸辅助肠道蠕动。
3、物理疗法：40℃温水坐浴能促进局部血液循环，每日2次、每次15分钟为宜。配合提肛运动可增强盆底肌力量，具体做法是收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为1组，每日练习3组。
4、药物干预：外用药膏如氢化可的松软膏可缓解炎症，复方角菜酸酯栓能保护黏膜。口服地奥司明片改善静脉张力，乳果糖口服溶液可调节肠道菌群。使用药物需遵医嘱。
5、手术治疗：对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮，胶圈套扎术通过阻断血流使痔核萎缩，痔动脉结扎术可精准闭合供血血管。术后需保持创面清洁，配合高锰酸钾溶液坐浴促进愈合。
日常可进行快走、游泳等有氧运动促进肠道蠕动，睡眠时采用左侧卧位减轻直肠压力。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时至肛肠专科就诊。长期便秘患者建议完善肠镜检查排除器质性疾病。
