保健用保肝护肝药主要有水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等。这些药物通常用于辅助改善肝功能，但需在医生指导下使用，不可替代正规治疗。
功能主治：治疗慢性肝病，改善肝功能异常。 可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃。
用法用量：成人通常1次2～3片，小儿1次1片，1日3次饭后服用。可依年龄、症状适当增减。
1、水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊的主要成分是从水飞蓟中提取的水飞蓟素，具有稳定肝细胞膜、减轻肝损伤的作用。它适用于慢性肝炎、脂肪肝等引起的肝功能异常，可帮助降低转氨酶水平。对于长期饮酒或服用某些药物导致的肝损伤，水飞蓟宾胶囊也有一定的辅助保护作用。使用时需注意，该药不能逆转已形成的肝硬化，且对水飞蓟过敏者禁用。
2、多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊通过补充外源性磷脂，促进受损肝细胞膜的修复和再生。它常用于治疗酒精性肝病、药物性肝损伤以及中毒性肝损伤。该药还能改善肝脏的脂肪代谢，对非酒精性脂肪性肝炎有辅助治疗价值。服用期间部分患者可能出现轻微的胃肠不适，通常不影响继续用药。孕妇及哺乳期女性应在医生评估后使用。
3、双环醇片
双环醇片是一种肝细胞保护剂，能降低血清转氨酶水平，减轻肝脏炎症反应。它适用于慢性乙型肝炎、丙型肝炎以及非酒精性脂肪性肝炎导致的肝损伤。该药起效较快，但停药后部分患者可能出现转氨酶反弹，因此需要遵医嘱逐渐减量。对本品过敏者禁用，儿童和老年人需根据肝肾功能调整剂量。
4、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片含有甘草酸苷、甘氨酸等成分，具有抗炎、抗过敏和免疫调节作用，能有效抑制肝脏炎症反应。它常用于治疗慢性肝炎、药物性肝损伤以及湿疹等伴随的肝功能异常。长期或大剂量使用可能引起水钠潴留、血压升高或低钾血症，因此高血压、心脏病患者需谨慎使用。该药不宜与其他含甘草酸的制剂联用。
5、谷胱甘肽片
谷胱甘肽片是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，保护肝细胞免受氧化应激损伤。它适用于酒精性肝病、药物性肝损伤以及重金属中毒的辅助治疗。该药还能促进胆红素代谢，对黄疸症状有一定改善作用。服用后可能出现恶心、呕吐等胃肠反应，通常较轻微。对本品成分过敏者禁用，严重肾功能不全者需减量使用。
日常保肝护肝不能只依赖药物，应注重均衡饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉、蛋奶，多吃富含维生素的蔬菜水果如西蓝花、胡萝卜，避免高脂高糖食物。规律作息，保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜。严格限制饮酒，不随意服用成分不明的保健品或草药。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。定期复查肝功能、腹部超声，发现异常及时就医，切勿自行长期服用保肝药物。
