吃药导致的肥胖可通过调整用药方案、控制饮食、增加运动、心理干预、定期监测体重等方式改善。药物性肥胖通常由激素类药物、抗精神病药、抗抑郁药、胰岛素及糖皮质激素等引起。
功能主治：抑郁症：盐酸氟西汀胶囊用于治疗抑郁症状，伴有或不伴有焦虑症状，尤其是不需要镇静作用时。强迫症。神经性贪食症：盐酸氟西汀胶囊用于减少贪食和导泻行为。
用法用量：用于成人口服。抑郁发作：成人及老年患者：建议每天服用20mg剂量。如果必要的话，在治疗最初的3至4周时间内对药物剂量进行评估和调整以达到临床上适当的剂量。尽管较高的剂量可能会增加不良反应发生的可能性，但在某些患者中，由于使用20mg剂量无明显疗效，可以逐渐增加剂量达到60mg的最大剂量(见【临床试验】)。必须根据每个患者的情况谨慎的进行剂量的调整，使患者维持最低的有效剂量。抑郁症患者必须持续治疗至少6个月，从而确保他们症状的消失。(其余详见说明书)。
1、调整用药方案
与医生沟通评估当前用药必要性，在保证疗效前提下可考虑更换对代谢影响较小的替代药物。例如部分二代抗精神病药如阿立哌唑片对体重影响较小，或调整糖皮质激素的剂量与给药方式。切勿自行停药或减药，需严格遵循医嘱逐步调整。
2、控制饮食
每日减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，采用低升糖指数饮食。避免夜间加餐，控制总热量在合理范围。可记录饮食日记帮助识别易致胖的饮食习惯，必要时在营养师指导下制定个性化食谱。
3、增加运动
每周进行有氧运动如快走、游泳等，配合抗阻训练增强肌肉量。初始可从每天15分钟低强度运动开始，逐渐延长至30分钟以上。运动可提高胰岛素敏感性，抵消药物对代谢的不良影响，同时改善心肺功能。
4、心理干预
药物相关体重增加可能引发焦虑抑郁情绪，可通过认知行为疗法纠正负面认知。建立合理体重管理目标，加入互助小组获得社会支持。必要时在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药辅助调节情绪。
5、定期监测体重
每周固定时间测量体重并记录趋势变化，同时监测腰围、体脂率等指标。若体重持续增长或出现血糖血脂异常，需及时复诊调整治疗方案。配合医生进行甲状腺功能、肝肾功能等检查排除其他肥胖诱因。
长期服药期间应保持均衡饮食与规律作息，避免过度节食导致营养不良。优先选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式，限制含糖饮料摄入。根据体能状况选择适合的运动项目并循序渐进增加强度，运动前后注意补充水分。定期复查相关代谢指标，与医生保持沟通以便及时干预药物不良反应。若出现呼吸困难、关节疼痛等运动受限情况，可咨询康复科医师制定替代运动方案。
