高血压患者常年服药可能带来药物副作用、器官功能损伤等潜在危害，但规范用药的获益远大于风险。高血压用药需严格遵医嘱调整方案，不可自行停药或减量。
长期服用降压药物可能引起电解质紊乱，如氢氯噻嗪片可能导致低钾血症，表现为肌无力或心律失常。钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片可能引发踝部水肿或牙龈增生。血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片可能诱发干咳，少数患者会出现血管神经性水肿。β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片长期使用可能影响糖脂代谢，增加胰岛素抵抗风险。部分患者使用降压药后可能出现头晕、乏力等体位性低血压症状，老年患者更需警惕跌倒风险。
高血压患者应每日定时监测血压并记录，避免高盐高脂饮食，每日钠盐控制在5克以下。建议采用地中海饮食模式，增加全谷物、深色蔬菜和深海鱼类摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免憋气用力动作。保持规律作息与情绪稳定，戒烟限酒，体重指数控制在24以下。每3-6个月复查肝肾功能、电解质等指标，出现药物不良反应及时就医调整方案，切勿因担心副作用而擅自中断治疗。
