桑寄生的作用主要有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎、降血压。
1、祛风湿
桑寄生具有祛风湿的作用，能够缓解因风湿痹痛引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。其有效成分可促进血液循环，帮助祛除体内湿气。遵医嘱使用桑寄生可辅助治疗风湿性关节炎等疾病。
2、补肝肾
桑寄生能够补益肝肾，改善肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。其含有的活性成分有助于滋养肝肾，增强肝肾功能。对于肝肾亏虚引起的多种症状有一定调理作用。
3、强筋骨
桑寄生具有强筋骨的功效，可改善因肝肾不足或骨质疏松引起的筋骨无力、腰背酸痛等问题。其有效成分有助于促进骨骼健康，增强肌肉力量，适合中老年人遵医嘱使用。
4、安胎
桑寄生在中医中常用于安胎，能够缓解孕妇胎动不安、先兆流产等症状。其具有滋补肝肾、固冲任的作用，有助于稳定胎儿发育。孕妇使用需严格遵医嘱。
5、降血压
桑寄生具有一定的降血压作用，其有效成分可帮助扩张血管，改善血液循环，从而辅助降低血压。高血压患者可在医生指导下使用桑寄生作为辅助治疗手段。
桑寄生作为中药材，使用时需严格遵医嘱，避免自行用药。日常饮食中可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果，有助于增强体质。保持规律作息和适度运动也对健康有益。出现不适症状应及时就医，避免延误治疗。
