血糖7.5毫摩尔每升是否算高需结合检测时间判断，空腹血糖7.5属于偏高，餐后血糖7.5可能在正常范围内。是否需要吃药应由医生根据具体情况评估。
空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，7.5已超过正常上限，提示可能存在糖代谢异常。这种情况常见于糖尿病前期或早期糖尿病患者，可能与胰岛素抵抗、胰岛功能减退等因素有关。建议完善糖化血红蛋白检测，该指标能反映近3个月平均血糖水平。若糖化血红蛋白超过6.5%，可确诊糖尿病。对于单纯空腹血糖升高者，医生可能会建议先通过饮食控制和运动干预3-6个月，若效果不佳再考虑药物治疗。常用的口服降糖药包括二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，具体用药需遵医嘱。餐后血糖7.5毫摩尔每升属于正常范围上限，但若伴有典型糖尿病症状或多饮多尿等表现，仍需进一步检查。血糖轻微升高时，建议调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，每周进行150分钟中等强度运动，定期监测血糖变化。
建议保持规律作息，避免熬夜，控制体重在正常范围。可适量食用苦瓜、燕麦、黑木耳等有助于调节血糖的食物。注意监测血糖变化，若多次测量空腹血糖超过7.0或随机血糖超过11.1，应及时就医。糖尿病患者需定期检查眼底、肾功能和周围神经状况，预防并发症发生。血糖管理需要长期坚持，建立健康的生活方式比单纯依赖药物更重要。
