揉眼睛通常不能将眼内异物排出，反而可能加重眼部损伤。眼内异物的处理方式主要有用生理盐水冲洗、使用人工泪液、就医取出、避免揉搓、预防感染等。
1、生理盐水冲洗
生理盐水冲洗是处理眼内异物的首选方法。将生理盐水倒入干净容器中，轻轻倾斜头部使患侧眼睛朝下，缓慢冲洗眼球表面。冲洗时可用手指轻轻拉开上下眼睑，帮助异物随水流冲出。该方法适用于灰尘、沙粒等细小异物，冲洗后需观察是否有残留异物感。
2、人工泪液
人工泪液能帮助冲刷眼表异物并缓解不适。选择不含防腐剂的人工泪液，每次滴1-2滴后轻轻眨眼，利用液体流动带走异物。该方法对睫毛、棉絮等轻微异物有效，使用后闭眼休息片刻，避免立即睁眼导致异物再次附着。
3、就医取出
当异物嵌入角膜或引起持续疼痛时需立即就医。眼科医生会使用裂隙灯检查定位异物，通过专业器械如显微镊子取出。金属碎屑、玻璃碎片等尖锐异物必须由医生处理，自行操作可能导致角膜划伤或感染。
4、避免揉搓
揉眼会使异物与角膜摩擦造成划痕，加重炎症反应。异物刺激时会反射性分泌泪液，自然眨眼有助于异物排出。若出现异物感可先闭眼休息，等待泪液将异物冲至眼角后再用棉签轻轻沾取。
5、预防感染
异物取出后需预防细菌感染。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水。保持眼部清洁，避免游泳或接触粉尘环境。如出现红肿、脓性分泌物等感染征兆应及时复诊。
处理眼内异物时须保持双手清洁，使用灭菌棉签或医用冲洗器。化学性异物需立即用大量清水冲洗15分钟以上。佩戴隐形眼镜者需先摘除镜片再处理异物。日常可佩戴护目镜预防异物入眼，风沙天气减少户外活动。眼部外伤后出现视力模糊、畏光流泪等症状时，无论是否可见异物都应尽快就医检查。
