先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、中医调理、心理干预、饮食调整等方式保胎。先兆流产可能与胚胎发育异常、母体激素水平不足、子宫结构异常、感染因素、免疫因素等原因有关。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、卧床休息
减少体力活动是基础保胎措施，建议采取左侧卧位减轻子宫压力。避免提重物、久站及剧烈运动，但无须绝对卧床。每日保持8小时睡眠，午休不超过1小时。如出现腹痛加重或出血量增加需立即就医。
2、黄体酮治疗
适用于黄体功能不足导致的先兆流产，常用药物包括黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等。用药期间需定期监测孕酮水平和超声检查，禁止自行调整剂量。部分患者可能出现头晕、乳房胀痛等不良反应，需在医生指导下使用。
3、中医调理
肾虚型可选用寿胎丸加减，气血虚弱型适用泰山磐石散。中药汤剂需由中医师辨证施治，配合艾灸关元、足三里等穴位。治疗期间忌食生冷辛辣，每周复诊调整方剂。针灸治疗应由专业医师操作，孕12周后慎用腹部穴位。
4、心理干预
焦虑情绪会刺激宫缩，建议通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属应避免施加生育压力，可参加专业心理辅导课程。建立规律作息，每日进行腹式呼吸训练。严重焦虑者需在精神科医师指导下短期使用镇静药物。
5、饮食调整
每日保证60克优质蛋白摄入，优先选择鱼肉、鸡蛋、豆浆等。补充维生素E和叶酸，适量食用菠菜、西蓝花等深色蔬菜。忌食山楂、薏米等具有宫缩作用的食材，控制每日咖啡因摄入不超过200毫克。少食多餐，避免便秘增加腹压。
保胎期间建议穿着宽松衣物，保持会阴清洁干燥。每周监测体重增长，理想范围为0.3-0.5公斤。每日记录胎动变化，配合医院进行NT检查、唐筛等产检项目。如出现持续宫缩、发热或阴道流液等症状需急诊处理。环境温度维持在22-26摄氏度，避免接触二手烟和化学制剂。可适量饮用红枣枸杞茶辅助调理，但不可替代药物治疗。
