肱骨髁上骨折手术后一般需要6-8周恢复，实际时间受到骨折严重程度、手术方式、术后护理、年龄及康复训练等因素影响。
肱骨髁上骨折术后恢复时间存在个体差异。儿童患者因骨骼生长活跃，愈合速度较快，通常4-6周可达到临床愈合标准。成人患者需更长时间，约6-8周才能完成骨痂形成。采用钢板螺钉内固定手术者稳定性较好，可早期开始功能锻炼；而克氏针固定者需维持外固定时间较长，整体恢复周期可能延长。术后规范进行肘关节屈伸训练有助于预防关节僵硬，但过度活动可能影响骨折端稳定性。
部分复杂病例恢复时间可能超过3个月。开放性骨折或合并神经血管损伤者，需先处理软组织问题再考虑骨折愈合。糖尿病患者、骨质疏松患者因骨再生能力下降，愈合速度明显减缓。术后出现内固定松动、伤口感染等并发症时，需二次手术干预，将显著延长康复周期。吸烟、营养不良等因素也会延迟骨愈合进程。
术后应定期复查X线观察骨折愈合情况，在医生指导下循序渐进进行康复训练。早期可做手指腕部活动，4周后逐步增加肘关节被动活动，6周后开始主动屈伸练习。饮食上多摄入富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼类，避免辛辣刺激饮食。保持伤口清洁干燥，发现红肿渗液及时就医，睡眠时用软枕垫高患肢减轻肿胀。
