个子矮可能与生长激素缺乏、甲状腺功能减退、特发性矮小症、Turner综合征、软骨发育不全等因素有关，可以遵医嘱使用重组人生长激素、左甲状腺素钠片、蛋白同化制剂、雌激素、维生素D等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。
一、重组人生长激素
重组人生长激素适用于生长激素缺乏症导致的矮小症，通过促进骨骼和肌肉生长改善身高。该药物需皮下注射，治疗期间需定期监测血糖和甲状腺功能。可能出现关节疼痛或水肿等不良反应，禁忌用于活动性肿瘤患者。
二、左甲状腺素钠片
左甲状腺素钠片用于甲状腺功能减退引起的生长发育迟缓，可补充甲状腺激素促进代谢和生长。治疗需从小剂量开始逐渐调整，用药期间需监测甲状腺功能。过量使用可能导致心悸或体重下降。
三、蛋白同化制剂
蛋白同化制剂如苯丙酸诺龙可刺激蛋白质合成，用于特发性矮小症辅助治疗。长期使用可能影响肝肾功能，需严格遵循医嘱控制疗程。青少年使用需警惕骨骺提前闭合风险。
四、雌激素
雌激素适用于Turner综合征等染色体异常导致的矮小症，可促进第二性征发育。需配合生长激素联合使用，用药期间需监测骨龄和子宫发育情况。可能出现恶心或乳房胀痛等副作用。
五、维生素D
维生素D用于软骨发育不全等骨骼代谢异常患者，可促进钙吸收和骨骼矿化。需配合钙剂使用，长期缺乏可能导致佝偻病。过量补充可能引起高钙血症，需定期检测血钙水平。
除药物治疗外，保证充足睡眠、均衡营养和适当运动对身高增长至关重要。每日摄入足量优质蛋白、钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。避免熬夜和过度压力，青春期前可进行跳绳、篮球等纵向运动刺激生长板。定期监测骨龄和生长速度，避免盲目使用增高药物。若发现身高增长明显落后于同龄人，应尽早就诊儿科或内分泌科排查病因。
