孕妇一般不建议自行服用烟酰胺补充剂。烟酰胺是维生素B3的一种形式，虽然对皮肤健康和代谢有重要作用，但孕期营养补充需严格遵医嘱。
烟酰胺作为水溶性维生素，在常规饮食中通过肉类、鱼类、全谷物等食物摄入通常不会过量。但高剂量烟酰胺补充剂可能对胎儿发育存在潜在风险，如动物实验显示过量可能影响胚胎生长。孕期皮肤色素沉着变化属于正常生理现象，无须通过额外补充烟酰胺干预。
特殊情况下如妊娠期糖尿病或糙皮病需烟酰胺治疗时，必须在医生监督下使用。医生会根据血清检测结果调整剂量，并监测肝功能等指标。自行服用可能导致恶心、肝毒性等不良反应，尤其孕早期器官形成阶段更需谨慎。
建议孕妇通过均衡饮食获取烟酰胺，优先选择天然食物来源。若存在营养缺乏风险，应咨询产科或营养科医生进行个性化评估，避免自行使用任何膳食补充剂。孕期保持多样化饮食、适量运动及规律产检是保障母婴健康的基础。
