冬季皮肤干痒主要与气候干燥、皮脂分泌减少、屏障功能受损有关。常见表现为四肢及腰背部皮肤脱屑、瘙痒，严重者可出现皲裂或继发感染。
气候因素是首要诱因。寒冷空气湿度下降，加速皮肤水分蒸发；室内供暖进一步降低环境湿度，角质层含水量低于10%时便会引发瘙痒。皮脂腺在低温环境下分泌减少，天然保湿因子如神经酰胺合成不足，导致皮肤锁水能力下降。
日常护理不当会加重症状。频繁热水洗澡超过40℃破坏皮脂膜，碱性清洁剂如肥皂使皮肤pH值失衡。贴身衣物材质选择不当如化纤织物可能摩擦刺激皮肤，加重干燥。
部分病理性因素需警惕。老年性皮肤瘙痒症与皮脂腺萎缩相关，糖尿病或甲状腺疾病患者更易出现顽固性干痒。特应性皮炎或鱼鳞病患者冬季症状常加重，通常伴随红斑、苔藓样变等皮损。
缓解措施应从保湿修复入手。建议使用含尿素10%-20%、甘油或透明质酸的润肤霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。选择pH5.5弱酸性沐浴露，水温控制在38℃以下。室内湿度维持在40%-60%，可配合加湿器使用。
若出现持续性瘙痒伴皮损、夜间加重影响睡眠，或常规护理无效时，需就医排除湿疹、银屑病等皮肤病。皮肤科可能开具抗组胺药如氯雷他定或短期外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏，但需严格遵医嘱使用。
