经常肚子疼大便不成形要怎么办

经常出现腹痛伴大便不成形可能与肠道功能紊乱、饮食不当或慢性肠道疾病有关。常见原因包括肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受等，可通过调整饮食、药物干预及病因治疗改善。

泻利停 蒙脱石散

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功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。

用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1~2岁每日1~2袋，分3次服；2岁以上每日2~3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫开)中混匀快速服完，治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。

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肠易激综合征是功能性胃肠病，典型表现为腹痛与排便习惯改变，可能与内脏高敏感性、肠道菌群失衡有关。建议减少产气食物如豆类、洋葱，增加可溶性膳食纤维如燕麦、苹果。药物可选匹维溴铵调节肠道蠕动，或双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。

慢性肠炎多由感染、自身免疫等因素引发，常伴随黏液便、排便紧迫感。需避免辛辣刺激食物，急性期可短期使用蒙脱石散保护肠黏膜，必要时行粪便检测明确病原体。溃疡性结肠炎患者需遵医嘱使用美沙拉嗪等氨基水杨酸制剂。

乳糖不耐受者因缺乏乳糖酶导致腹泻腹胀，饮用牛奶后症状加重。建议选择无乳糖奶制品，或补充乳糖酶制剂。部分人群可能合并果糖或麸质不耐受，需通过饮食日记排查诱因。

若症状持续超过2周或出现体重下降、便血等警报征象，需进行肠镜或腹部影像学检查排除器质性疾病。日常注意腹部保暖，规律进食，避免过度焦虑加重肠道症状。