突然发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、炎症反应、中暑等原因引起。
物理降温是发烧初期的常用方法，用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可考虑药物退热，常用退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，需在医生指导下使用。
感染是发烧最常见的原因，病毒或细菌入侵可能引发体温调节中枢异常。普通感冒引起的低热通常持续2-3天，肺炎等细菌感染可能伴随咳嗽、胸痛。免疫反应性发热常见于疫苗接种后，体温多在24小时内恢复正常。
补充水分对发烧患者尤为重要，每2小时饮用200-300毫升温水，可适当补充电解质饮料。避免饮用含咖啡因或酒精的饮品，可能加重脱水症状。观察记录体温变化频率，注意是否出现皮疹、意识模糊等伴随症状。
中暑等环境因素导致的发热需立即移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头。持续高热超过3天、体温超过40摄氏度、出现抽搐或意识障碍时，应立即就医排查脑膜炎等严重疾病。婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群发烧建议尽早医疗干预。
