洗牙后牙缝变大通常属于正常现象，可能由牙结石清除、牙龈消肿或原有牙齿排列问题暴露引起。这种情况可通过牙周护理、正畸评估或修复治疗改善。
牙结石长期堆积会占据牙龈与牙齿间的空隙，洗牙后结石被清除，原本被填满的牙缝显现。牙结石还会刺激牙龈红肿，清洁后炎症消退，牙龈体积缩小也会让牙缝更明显。部分人群本身存在牙齿稀疏或牙周病导致的牙龈萎缩，洗牙后问题暴露。
日常建议使用牙线清洁牙缝，配合冲牙器清除食物残渣。含氟牙膏能增强牙釉质抗龋能力，巴氏刷牙法可减少牙龈损伤。牙周炎患者需定期进行龈下刮治，控制炎症进展。
对于明显影响美观或功能的牙缝，瓷贴面或树脂填充能快速改善外观。牙齿排列不齐者可咨询正畸通过隐形矫治器或托槽矫正关闭缝隙。重度牙周病导致的缝隙需先进行牙周系统治疗。
洗牙后1-2周内牙龈可能敏感属正常反应，若持续出血或疼痛需复查。牙医可通过探诊检查判断是否存在隐匿性牙周病，数字化扫描能精确测量缝隙变化程度。
