心累可能与情绪压力、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、慢性疲劳综合征等因素有关，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。心累症状持续或加重时建议及时就医，由医生评估后制定个体化治疗方案。
一、盐酸氟西汀胶囊
盐酸氟西汀胶囊属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于抑郁症、焦虑症等疾病引起的心累症状。该药通过调节脑内神经递质水平改善情绪低落和疲劳感。使用期间可能出现恶心、失眠等不良反应，需避免与单胺氧化酶抑制剂联用。对药物成分过敏者及孕妇慎用。
二、草酸艾司西酞普兰片
草酸艾司西酞普兰片可治疗抑郁症伴随的心累、精力减退等症状，其作用机制为增强中枢神经系统5-羟色胺功能。常见副作用包括头晕、口干等，服药期间应定期监测肝功能。老年患者需从低剂量开始使用，突然停药可能引发戒断反应。
三、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片对焦虑症相关的心累、精神倦怠有改善作用，能缓解持续紧张状态导致的躯体化症状。用药初期可能出现嗜睡或兴奋，需避免驾驶车辆。该药与华法林合用时需调整剂量，哺乳期妇女应在医生指导下权衡利弊使用。
四、劳拉西泮片
劳拉西泮片作为苯二氮䓬类药物，适用于短期缓解焦虑引起的心累、睡眠障碍等症状。长期使用可能导致依赖性，建议不超过4周疗程。服药期间禁止饮酒，老年人使用需预防跌倒风险。突然停药可能出现反跳性焦虑。
五、阿普唑仑片
阿普唑仑片可快速缓解应激相关的心累、烦躁等症状，但仅推荐短期使用。常见不良反应包括注意力下降和肌肉无力，重症肌无力患者禁用。该药可能增强其他中枢抑制剂效果，联合用药时需严格遵医嘱调整剂量。
除药物治疗外，心累患者应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上增加全谷物、深色蔬菜和富含欧米伽3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽等。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。学习正念冥想或深呼吸训练有助于缓解压力，建议每天练习10-15分钟。若症状持续2周以上无改善，或伴随自杀倾向等严重表现，须立即前往精神心理科就诊。
