木竭胶囊的主要成分有骨碎补、续断、杜仲、牛膝、当归等，具有补肾壮骨、活血止痛、强筋健骨等作用。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、骨碎补
骨碎补具有补肾强骨、续伤止痛的作用，常用于肾虚腰痛、跌扑闪挫、筋骨折伤等症。该成分能促进骨痂形成，加速骨折愈合，同时改善骨质疏松引起的疼痛。遵医嘱使用时可配合钙剂增强疗效，但阴虚火旺者慎用。
2、续断
续断可补肝肾、强筋骨、续折伤，主治腰膝酸软、风湿痹痛及跌打损伤。其有效成分能刺激成骨细胞活性，抑制破骨细胞，延缓关节软骨退化。使用期间应避免生冷食物，孕妇需在医师指导下慎用。
3、杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨功效，适用于肾虚腰痛、筋骨无力。所含杜仲胶能增加骨密度，改善腰椎间盘营养供应。高血压患者使用时需监测血压，与降压药联用可能出现协同作用。
4、牛膝
牛膝能逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，对瘀血阻滞型骨关节炎效果显著。其抗炎成分可降低关节滑膜中前列腺素水平，减轻肿胀。月经过多者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
5、当归
当归发挥补血活血、调经止痛作用，可改善骨病伴随的血虚症状。其多糖成分能促进造血功能，阿魏酸可抑制血小板聚集，增强局部微循环。便溏者需减量使用，避免与抗凝药物同服。
服用木竭胶囊期间应保持适度运动如八段锦、游泳等低冲击锻炼，避免久坐久站。饮食上多摄入牛奶、黑芝麻、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物，限制高盐高脂饮食。注意关节保暖，控制体重减轻骨骼负荷，若出现胃部不适可饭后服药。定期复查骨密度和肝肾功能，症状加重或持续不缓解需及时复诊调整用药方案。
