带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病、精神压力、创伤或手术等。
1. 免疫力下降
长期熬夜、过度疲劳或患有艾滋病等免疫缺陷疾病时，体内T细胞功能减弱，无法有效抑制潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒，导致病毒沿感觉神经扩散至皮肤。这类患者需保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用免疫调节药物。
2. 年龄增长
50岁以上人群因胸腺退化导致细胞免疫功能衰退，病毒再激活概率显著上升。研究显示老年人发病时皮疹范围更广，更易遗留神经痛。建议定期接种重组带状疱疹疫苗进行预防。
3. 慢性疾病
糖尿病、慢性肾病等代谢性疾病会降低皮肤神经末梢的抵抗力，肿瘤患者接受放化疗后骨髓抑制期间也易发病。这类患者需严格控制基础疾病，出现簇集性水疱伴灼痛时应尽早就诊。
4. 精神压力
持续焦虑或抑郁状态会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响免疫功能，临床观察显示重大生活事件后2-3周为发病高峰。保持情绪稳定、适当进行冥想等减压活动有助于降低复发风险。
5. 创伤或手术
局部皮肤损伤或脊柱手术可能机械性刺激潜伏病毒的神经节，病毒沿受损神经纤维向皮节区迁移。术后患者若出现针刺样疼痛需警惕前驱症状，可早期使用抗病毒药物干预。
带状疱疹患者应保持皮疹清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。饮食需补充优质蛋白和维生素B族，如鸡蛋、瘦肉及全谷物，促进神经修复。急性期疼痛明显时可冷敷处理，恢复期适当进行低频脉冲电刺激等物理治疗。所有治疗均需在皮肤科医生指导下进行，不可自行使用抗病毒药物或激素类药膏。
