失眠多梦建议就诊神经内科或精神心理科，可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进、神经系统病变等因素有关。
一、神经内科
神经内科主要排查器质性疾病导致的睡眠问题。长期失眠多梦可能与脑部血管病变、神经退行性疾病有关，这类患者常伴随头痛、记忆力减退等症状。医生可能通过多导睡眠监测、脑电图等检查评估睡眠结构，若确诊为神经系统疾病引起的失眠，需针对原发病进行治疗。
二、精神心理科
精神心理科侧重处理心理因素相关的睡眠障碍。焦虑抑郁等情绪问题会干扰睡眠周期，表现为入睡困难、多梦易醒。认知行为疗法和放松训练是常用干预手段，医生会根据病情评估是否需配合抗焦虑药或镇静催眠类药物，同时需排除双相情感障碍等精神疾病。
三、内分泌科
甲状腺功能异常可能引发继发性失眠。甲亢患者因代谢亢进出现心悸、多汗伴睡眠紊乱，需检测甲状腺激素水平。更年期女性激素波动也可能导致睡眠质量下降，此类情况需结合激素替代疗法改善症状。
四、呼吸内科
睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧频繁觉醒，表现为日间嗜睡但夜间多梦。通过睡眠呼吸监测可明确诊断，使用持续正压通气治疗能有效改善睡眠质量。肥胖或颌面部结构异常者需特别筛查该病。
五、中医科
中医将失眠归为不寐证，分心脾两虚、肝郁化火等证型。通过辨证施治采用安神中药、针灸或耳穴贴压等疗法，对功能性失眠有较好效果。建议选择正规中医院进行体质辨识后再行调理。
失眠持续两周以上应尽早就医，就诊前记录睡眠日记有助于医生判断。避免睡前饮用咖啡浓茶，保持卧室黑暗安静，每日固定作息时间。轻度失眠可尝试冥想或温水泡脚，若伴随情绪低落、体重骤变等需警惕器质性疾病。不建议自行服用安眠药物，所有治疗方案需在专业医生指导下制定。
