颞下颌关节外强直可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗及康复训练等方式干预。颞下颌关节外强直通常由外伤、感染、关节炎、放射治疗或先天发育异常等因素引起。
功能主治：原发性及继发性骨关节炎。
用法用量：口服，如果医生处方中没有特殊要求，建议每次2粒胶囊，每日3次。连续用药6周，必要时可以用药6周以上。间隔2个月可以重复使用。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部肌肉痉挛和疼痛症状。超声波治疗通过高频振动促进血液循环，减轻关节周围组织粘连。手法复位适用于轻度关节错位，需由专业康复师操作。低强度激光治疗有助于减少炎症反应，改善关节活动度。日常可配合张口训练，使用软木塞或专用训练器渐进性增加开口幅度。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛和肿胀。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻咀嚼肌群痉挛。对于免疫因素导致的关节病变，可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。神经营养药物如甲钴胺片适用于合并神经压迫症状者。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可能延缓关节退变。
3、关节腔注射
透明质酸钠关节腔注射能改善关节面润滑，减少摩擦损伤。糖皮质激素局部注射适用于急性炎症控制，但每年不宜超过三次。富血小板血浆注射通过生长因子促进组织修复。注射治疗需在影像引导下精准定位，避免损伤血管神经。术后需配合制动和渐进性功能锻炼。
4、手术治疗
关节镜手术可松解粘连组织并清除增生滑膜，创伤较小。开放性关节成形术适用于严重骨性融合病例，需重建关节结构。关节置换术用于终末期病变，采用人工假体恢复功能。截骨矫形术解决颌骨发育畸形导致的关节问题。术后需长期随访观察咬合关系及关节稳定性。
5、康复训练
渐进性张口训练从被动牵拉过渡到主动运动，每日重复进行。咬合板治疗调整异常颌位关系，减轻关节负荷。肌筋膜放松技术改善头颈部肌肉协调性。低频电刺激预防肌肉萎缩，增强本体感觉。长期保持正确咀嚼姿势，避免硬食及单侧咀嚼习惯。
颞下颌关节外强直患者应保持软质饮食，避免坚果、牛肉干等需大力咀嚼的食物。日常用双侧牙齿均匀咀嚼，打哈欠时用手托住下巴防止关节过度拉伸。睡眠时选择仰卧或健侧卧位，使用记忆棉枕头减轻关节压力。寒冷季节注意面部保暖，外出可佩戴围巾。定期进行颈部放松操和肩部舒展运动，维持头颈部整体协调。出现疼痛加重或张口度持续减小需及时复诊，避免继发咬合紊乱和面部畸形。
