男性更年期综合征中医治疗以补肾填精、疏肝解郁为主，常用方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄、饮食养生。男性更年期综合征在中医称为"天癸竭"，多因肾气亏虚、肝郁气滞所致，表现为潮热盗汗、情绪波动、性功能减退等症状。
1、中药调理
中医辨证施治常用左归丸、右归丸等补肾益精方剂，肾阴虚者可用六味地黄丸，肾阳虚者选用金匮肾气丸。肝郁气滞者可配合逍遥散加减，气血两虚者适用归脾汤。中药需由中医师根据舌脉辨证开具，避免自行用药。典型方剂常含熟地黄、山茱萸、枸杞子等滋补肾精药物，配合柴胡、香附等疏肝理气成分。
2、针灸疗法
针灸选取关元、肾俞、三阴交等穴位培补元气，配合太冲、期门等疏肝要穴。可采用温针灸增强补肾效果，或耳穴贴压神门、内分泌等反射区。每周治疗2-3次，连续4周为疗程。针灸通过调节任督二脉气血运行，改善下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，缓解心悸失眠等症状。
3、推拿按摩
沿督脉推拿配合肾经穴位点按，可选用涌泉、命门等穴位。每日晨起按摩腰眼部位至发热，睡前搓揉脚底涌泉穴。推拿能促进局部血液循环，刺激内分泌调节。腰骶部八髎穴按摩对改善性功能障碍有辅助作用，配合呼吸吐纳练习效果更佳。
4、情志调摄
通过五音疗法调节情绪，角音疏肝、羽音补肾。练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式，或太极拳云手动作疏导气机。保持规律作息，避免过度思虑伤脾。情志不畅会加重肝郁症状，建议通过书画、音乐等培养兴趣爱好，转移注意力。
5、饮食养生
多食黑芝麻、核桃等补肾食材，搭配山药、枸杞煲汤。忌食辛辣燥热食物，适量食用牡蛎、淡菜等含锌食物。冬季可食用羊肉当归汤温补，夏季用百合银耳羹滋阴。日常可饮用西洋参枸杞茶，避免浓茶咖啡刺激。饮食需注意寒热平衡，肾阳虚者宜温补，阴虚火旺者需清补。
中医治疗期间需保持适度运动，如散步、太极等温和锻炼，避免剧烈运动耗气伤阴。冬季注意腰部保暖，夏季不宜过度贪凉。定期监测血压血糖，合并高血压糖尿病者需配合基础病治疗。治疗周期通常需要3-6个月，症状缓解后仍需巩固调理。若出现严重抑郁或心血管症状，应及时中西医结合诊治。建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于肾气恢复。
