女性夜间持续干呕可能与妊娠反应、胃肠功能紊乱、反流性食管炎、慢性咽炎、焦虑症等因素有关。干呕是呕吐动作未伴随胃内容物排出的现象，涉及消化系统、神经系统及内分泌系统等多因素交互作用。
1、妊娠反应
育龄期女性出现夜间干呕需优先排除妊娠可能。孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，典型表现为晨起恶心，但部分孕妇症状夜间加重。建议使用验孕棒初步筛查，确诊后可通过少量多餐、饮用姜茶等方式缓解，严重者需就医排除妊娠剧吐。
2、胃肠功能紊乱
晚餐进食过饱或食用油腻食物可能导致胃排空延迟，引发夜间胃部胀满感刺激呕吐反射。功能性消化不良患者常伴嗳气、上腹灼热感，建议调整晚餐时间为睡前3小时，选择易消化食物，必要时可服用多潘立酮等促胃肠动力药。
3、反流性食管炎
夜间平卧时胃酸易反流刺激食管，引发保护性干呕反应。这类患者常伴胸骨后烧灼感，晨起口苦明显。建议睡眠时抬高床头15厘米，避免睡前2小时进食，药物可选择铝碳酸镁等黏膜保护剂或奥美拉唑等抑酸剂。
4、慢性咽炎
咽部淋巴滤泡增生或过敏因素导致的咽部敏感，夜间卧位时分泌物刺激可能引发干呕。患者通常有咽部异物感、清嗓习惯，建议保持卧室湿度，避免接触尘螨等过敏原，可遵医嘱使用西地碘含片缓解症状。
5、焦虑症
夜间迷走神经兴奋性增高时，焦虑情绪可能通过脑肠轴引发功能性呕吐。此类干呕多与情绪波动相关，可能伴心悸、出汗等自主神经症状。认知行为疗法和腹式呼吸训练有助缓解，必要时需心理科评估。
建议记录干呕发作频率、诱因及伴随症状，避免穿紧身衣物压迫腹部，睡前2小时限制液体摄入。若症状持续超过1周或出现体重下降、呕血等警示症状，需消化内科就诊完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。日常可尝试饮用薄荷茶或含服话梅缓解恶心感，保持规律作息有助于自主神经功能调节。
