防止卵巢癌复发需采取综合干预措施，主要包括规范治疗、生活方式调整、定期复查、心理支持和药物维持等手段。卵巢癌复发与肿瘤分期、病理类型、治疗规范性等因素密切相关，术后五年内是复发高风险期。
1、规范治疗
初次治疗时彻底切除病灶是预防复发的关键。早期患者建议行全面分期手术，晚期患者需达到R0切除。术后根据病理类型选择紫杉醇联合卡铂等标准化疗方案，BRCA突变患者可考虑PARP抑制剂奥拉帕利进行维持治疗。治疗期间需严格遵循医嘱完成全部疗程。
2、生活方式
保持体重指数在正常范围，每周进行适度有氧运动。限制红肉及加工食品摄入，增加十字花科蔬菜和全谷物比例。戒烟并避免二手烟暴露，酒精摄入每日不超过15克。保证充足睡眠有助于调节免疫功能。
3、定期监测
治疗后前两年每3个月复查肿瘤标志物CA125和HE4，每6个月进行盆腔超声或CT检查。出现盆腔疼痛、腹胀等症状需立即就诊。基因检测确认BRCA等突变状态，指导靶向药物选择。长期随访需持续5年以上。
4、心理干预
参加癌症康复者互助小组减轻焦虑抑郁情绪，正念训练可降低应激激素水平。必要时使用舍曲林等抗抑郁药物改善睡眠障碍。保持适度社交活动避免自我隔离，家属需关注患者情绪波动。
5、药物维持
III-IV期患者推荐使用贝伐珠单抗抑制血管生成，BRCA突变患者采用尼拉帕利等PARP抑制剂延长无进展生存期。中药辅助治疗需在肿瘤科医师指导下进行，避免自行服用声称抗癌的保健品干扰正规治疗。
卵巢癌患者需建立长期健康管理计划，每日摄入优质蛋白和维生素D增强体质，避免接触环境雌激素。术后可进行低强度瑜伽改善淋巴回流，但需避免腹部剧烈运动。烹饪时多用蒸煮方式保留食材营养，定期进行盆底肌训练预防治疗相关功能障碍。出现异常阴道出血或下肢水肿等症状时需及时就医复查。
