阴蒂痛是否能够自愈取决于具体病因，部分轻微刺激或短暂炎症可能自行缓解，但感染或器质性疾病通常需要医疗干预。阴蒂痛可能由局部刺激、感染、神经病变、激素水平异常或慢性疾病等因素引起。
外阴区域摩擦、过度清洁或化学物质接触可能导致阴蒂暂时性疼痛。避免穿紧身衣物、改用无皂基清洁剂后症状多可缓解。日常需保持会阴干燥透气，减少骑自行车等压迫行为。
外阴阴道假丝酵母菌病或细菌性阴道病常伴随阴蒂灼痛，需通过白带检查确诊。此类感染通常需要抗真菌药物克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等治疗，单纯等待自愈可能延误病情。
阴蒂神经末梢敏感化可能引发持续性刺痛，常见于糖尿病周围神经病变或盆腔手术后。甲钴胺片、加巴喷丁胶囊等神经营养药物可改善症状，但需排除椎间盘压迫等器质性病因。
围绝经期雌激素下降会导致阴蒂黏膜萎缩疼痛，表现为性交后灼烧感。短期局部使用雌三醇乳膏可缓解，但需监测子宫内膜变化，不建议长期自行用药。
硬化性苔藓等皮肤病变可能累及阴蒂，表现为白色斑块伴剧烈瘙痒。此类疾病需皮肤科活检确诊，强效糖皮质激素卤米松乳膏为常用药物，延误治疗可能造成解剖结构改变。
建议出现阴蒂疼痛时优先排查感染因素，每日用温水清洗后保持干燥，避免使用香皂或沐浴露直接刺激。穿着纯棉内裤并每日更换，性行为前确保充分润滑。若症状持续超过3天或伴随异常分泌物、溃疡等表现，须及时至妇科或皮肤科就诊，必要时进行分泌物培养、激素水平检测或组织活检。自行使用抗生素或激素药膏可能掩盖病情，所有药物治疗均需在医生指导下进行。
