事后避孕药通常指紧急避孕药，其危害主要包括月经紊乱、恶心呕吐等胃肠道反应、头痛头晕、乳房胀痛以及不规则阴道出血。这些危害多数是暂时性的，但严重时可能影响内分泌健康。
事后避孕药的主要成分通常是高剂量的孕激素，通过干扰正常的排卵和受精过程来达到避孕效果，但这种高剂量的激素冲击会显著扰乱女性体内的激素平衡。最常见的危害是月经周期紊乱，可能出现月经提前、推迟、经量增多或减少，甚至出现非经期的不规则阴道出血，这种出血量通常不大，但可能持续数天。胃肠道反应如恶心、呕吐也很常见，一般在服药后几小时内出现，如果服药后2小时内发生呕吐，可能需要补服一次。此外，部分女性会感到头痛、头晕、乏力或乳房胀痛，这些症状通常与激素水平波动有关，大多在24小时内自行缓解。需要特别注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕手段反复使用，因为频繁使用会加重内分泌失调，长期可能导致排卵障碍、月经稀发甚至闭经，影响生育功能。若出现剧烈腹痛或大量出血，需警惕宫外孕的可能，应及时就医检查。
建议事后避孕药仅在无保护性生活后的72小时内作为补救措施使用，每年使用次数不宜超过3次，每月最多使用1次。服药后应适当休息，饮食上选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激和生冷食物，同时多喝水帮助代谢药物。如果服药后月经推迟超过一周，应使用早孕试纸检测或到医院进行血HCG检查确认是否避孕失败。日常避孕应优先选择短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更稳定可靠的方式，以保护长期生殖健康。
