乳腺增生一般不需要吃药，多数情况下通过生活方式调整即可改善，少数症状明显或存在恶变风险时需遵医嘱用药。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素有关，建议定期复查并咨询医生。
乳腺增生是乳腺组织在激素周期性变化影响下出现的良性增生与复旧不全，属于生理性改变。患者常表现为乳房胀痛、结节感，症状多在月经前加重、月经后缓解。这种情况通常与情绪波动、作息不规律、高脂饮食等日常因素相关，调整生活方式后症状多能自行减轻或消失。日常护理包括保持情绪稳定、穿戴合适内衣、减少咖啡因摄入，并定期进行乳房自检。若疼痛轻微且不影响生活，无须特殊药物治疗，观察随访即可。
部分患者乳腺增生症状较为显著，如持续性的剧烈疼痛、结节明显或伴有乳头溢液，影响日常生活质量，或经影像学检查发现可疑病灶、有乳腺癌家族史等恶变风险因素时，则需要医疗干预。此时医生可能会根据具体情况开具药物以缓解症状或调节内分泌。常用药物包括中成药如乳癖消片、逍遥丸，以及西药如他莫昔芬片。这些药物需在医生明确诊断后使用，不可自行购买服用，且用药期间需定期监测乳腺状况及可能的不良反应。
乳腺增生患者应建立健康的生活习惯，保持规律作息与平和心态，饮食上注意均衡营养，多摄入新鲜蔬菜水果，限制高脂肪、高糖分食物。坚持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。最重要的是定期进行乳腺专科检查，包括乳腺超声或钼靶检查，以便动态观察病情变化，及时发现并处理异常情况。若症状突然加重或出现乳房肿块、皮肤改变等新发迹象，应及时就医。
