避孕药对身体的伤害程度因人而异，多数情况下短期使用安全性较高，但长期服用可能增加某些健康风险。避孕药主要分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，其影响与药物类型、个体健康状况及用药时长有关。
短效避孕药通常由低剂量雌激素和孕激素组成，正确服用时避孕效果较好且副作用较轻微。常见暂时性反应包括恶心、乳房胀痛、点滴出血等，多数在用药初期出现并逐渐缓解。部分女性可能出现情绪波动或轻度头痛，与激素水平调节相关。短效避孕药对代谢的影响较小，但长期使用需定期监测血压和肝功能。
紧急避孕药因含高剂量孕激素，可能引起明显不适如呕吐、眩晕或月经紊乱，通常作为事后补救措施而非常规避孕方式。频繁使用会干扰正常内分泌，导致月经周期不规律。长效避孕药由于激素释放周期长，停药后生育功能恢复可能延迟，更适用于有长期避孕需求的女性。心血管疾病史或血栓高风险人群需谨慎选择激素类避孕方式。
使用避孕药期间应避免吸烟及过量饮酒，定期进行妇科检查和乳腺筛查。若出现持续头痛、视力模糊或胸痛等严重症状需立即就医。建议根据自身健康状况和医生评估选择合适避孕方式，必要时可结合屏障避孕法降低药物依赖风险。
