清肺排毒的中药主要有桔梗、川贝母、黄芩、鱼腥草、桑白皮等。这些药物多用于改善因肺热、痰湿等引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症状，建议在中医师辨证指导下使用。
1、桔梗
桔梗性平，味苦、辛，归肺经。其核心功效是宣肺利咽、祛痰排脓。对于肺气不宣导致的咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑，以及肺痈（肺脓肿）咳吐脓痰等情况，桔梗能帮助打开肺气通道，促进痰液排出。它常与其他药物配伍，用于改善感冒后咳嗽痰多、慢性支气管炎等呼吸系统问题。
2、川贝母
川贝母性微寒，味甘、苦，归肺经。它擅长润肺止咳、清热化痰，尤其适用于肺热燥咳或阴虚久咳，表现为干咳少痰、痰中带血或咽喉干痛。川贝母性质滋润，对于慢性咳嗽、肺结核恢复期咳嗽等虚性咳嗽有较好的缓解作用，常与梨、蜂蜜等配伍使用以增强润肺效果。
3、黄芩
黄芩性寒，味苦，归肺、胆、脾、大肠经。其核心作用是清热燥湿、泻火解毒，尤其擅长清肺热。对于肺热炽盛引起的高热、咳嗽、咳吐黄稠痰、咽喉红肿疼痛等症状，黄芩能有效清除肺部的热邪。它也是治疗急性支气管炎、肺炎等肺热证型常用药物之一。
4、鱼腥草
鱼腥草性微寒，味辛，归肺经。它具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。鱼腥草被称为天然的抗生素，对于肺热咳嗽、肺痈（肺脓肿）咳吐脓血痰，以及因热毒引起的咽喉肿痛、泌尿系统感染等均有良好效果。它能帮助清除肺部的热毒和炎症产物。
5、桑白皮
桑白皮性寒，味甘，归肺经。其核心功效是泻肺平喘、利水消肿。对于肺热咳嗽、气喘、痰多，以及因肺气壅滞导致的面目浮肿、小便不利等症状，桑白皮能通过泻肺中热邪和水气来达到平喘消肿的目的。它常用于治疗肺热型支气管炎、肺炎引起的喘息。
清肺排毒需要综合调理，除了遵医嘱使用上述中药外，日常饮食宜清淡，可适当食用梨、白萝卜、百合、银耳等润肺食物。避免吸烟、饮酒以及食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肺部负担。同时注意保持室内空气流通，适度进行散步、太极拳等温和运动以增强肺活量。若咳嗽、咳痰症状持续不缓解或伴有发热、胸痛等表现，应及时就医明确诊断。
