清热凉血的药物主要有生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、紫草等，这类药物主要用于治疗温热病热入营血证。
1、生地黄
生地黄是清热凉血药中的代表药物，其性寒味甘苦，归心、肝、肾经。该药具有清热凉血、养阴生津的功效，常用于治疗温热病热入营血导致的舌绛烦渴、斑疹吐衄等症状，也适用于阴虚内热引起的骨蒸劳热及津伤口渴。在临床应用中，生地黄多与其他清热药配伍使用，以增强疗效，但脾胃虚寒者需慎用，以免加重胃肠不适。
2、玄参
玄参性微寒，味甘苦咸，归肺、胃、肾经，具备清热凉血、滋阴降火、解毒散结的作用。它常用于治疗热入营血引起的温毒发斑、咽喉肿痛，以及阴虚火旺导致的骨蒸劳热和瘰疬痰核。玄参不仅能清解血分热毒，还能滋养肾阴，对于因热毒炽盛引发的皮肤斑疹有较好的缓解效果，使用时需注意不宜与藜芦同用。
3、牡丹皮
牡丹皮味苦辛，性微寒，归心、肝、肾经，主要功效为清热凉血、活血化瘀。该药适用于温热病热入血分导致的发斑吐衄，以及无汗骨蒸、经闭痛经等症。牡丹皮的特点是凉血而不留瘀，活血而不妄行，对于血热妄行引起的出血症状及血瘀阻滞导致的疼痛均有改善作用，孕妇及月经过多者应在医生指导下谨慎使用。
4、赤芍
赤芍味苦，性微寒，归肝经，具有清热凉血、散瘀止痛的功能。它主要用于治疗热入营血引起的斑疹吐衄，以及肝郁化火导致的目赤肿痛、胁肋疼痛和跌打损伤。赤芍善于清泄肝火并消散瘀血，对于血热夹瘀的病症效果显著，常与牡丹皮等药物配伍，以加强清热凉血之力，虚寒性腹痛者不宜单独大量使用。
5、紫草
紫草味甘咸，性寒，归心、肝经，专长于清热凉血、活血解毒、透疹消斑。该药常用于治疗温病血热毒盛引起的斑疹紫黑、麻疹不透，以及疮疡湿疹、水火烫伤等外部疾患。紫草既能内服清解血分热毒，又能外用促进皮疹透发和伤口愈合，对于血热妄行导致的皮肤病变有独特疗效，脾虚便溏者需遵医嘱控制用量。
日常生活中的饮食调理对于辅助清热凉血具有重要意义，建议适量食用莲藕、荸荠、冬瓜等性质寒凉的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等，以防助热伤阴。同时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜导致阴虚火旺，适当进行舒缓的运动如散步、太极拳以促进气血运行。若出现高热、斑疹、出血等严重症状，切勿自行盲目用药，应及时前往正规医院就诊，由专业医生根据具体病情辨证施治，制定个性化的治疗方案，确保用药安全有效。
